2026年7月19日 星期日

盛夏的留白

這個暑假,我沒有替自己安排什麼計畫。完全沒有。

我沒有硬性規定一定要完成多少事情,也沒有逼自己每天進修、運動、學樂器、練語言或閱讀。這些年總是把日子排得很滿,好像只要停下來,就會落後於別人;只要沒有產出,就好像辜負了難得的假期。我在和自己比,也在給自己打分數。

可是今年,我忽然什麼都不想勉強了。

身體不舒服,就趕快吃藥、睡覺;想看世界盃,就安心地窩在沙發上看球賽;想看電影、看影片和冉濛同人文、二創,就讓自己沉浸在那些讓人感到愉快的故事裡。等精神好一些,有想出門的想法,再和女兒出門走走,去百貨公司、文具店、大賣場、五金行逛逛,買些喜歡的小東西。

自己真的累了很久。

以前總覺得責任很重要,很多事情都應該扛起來。工作上的事放不下,別人的情緒也忍不住接過來,就連放假,都還在想著接下來要完成什麼。可是這樣的日子久了,身體開始發炎、疲倦,睡再多都覺得累,才明白人終究不是機器。

有趣的是,當我不再逼迫自己之後,該做的事情其實還是慢慢完成了。下學期的課程已經準備得差不多,教材重新整理了一遍,剩下的選修課,也還有時間慢慢思考。我並沒有因為休息而停滯,反而因為願意停下來,重新找回一些面對生活的力氣。

盛夏的陽光依舊炙熱,而我的生活卻難得地慢了下來。睡到自然醒,陪女兒聊天,看著喜歡的節目,偶爾出門,偶爾宅在家裡。日子沒有特別精彩,也沒有什麼了不起的成就,卻意外地讓人感到平靜。

到現在,我的人生不應該只是一直往前,一直努力,一直讓自己變得更好。到了這個年紀,慢慢明白留白是一種重要的安排。

不必急著填滿每一天,不必急著證明自己仍然很努力。有固定的工作,有穩定的生活,有可以自由支配的時間,還有家人在身邊,其實已經是很幸福的事情。

這個夏天,我想把那些空白留給自己。留給睡眠,留給休息,留給電影、足球和那些讓自己開心的小事,也留給慢慢修復的身體。停下來,把自己重新養回來。先像植物安靜的吸收空氣陽光和水,好一點之後再學動物去奔跑吼叫撒歡。

夏天很美,什麼都不急的每一個區間,很幸福。


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