《解離女孩：思雅和她的密友們》試讀
記得在非常遙遠之前修過的「教育心理學」課堂上，教授跟大家分享《24個比利》的書籍，當時的我覺得非常震驚，但同時也有著對於未知事物的敬畏。我因此只把這種多重人格的解離狀態當作是特殊個案，不想也不敢去碰觸這種「神奇」的專業領域。然而在今年的任課班級中，我第一次親身體驗了在民俗中被歸類為「卡到」的學生，在不斷向輔導室請教，以及與她及諱疾忌醫的家長溝通交流當中，我終於近距離的強烈感受不同人格的切換和差異。因此看到諮商心理師吳立健《解離女孩》這本書時，我深深感覺願意走進診所，試圖理解自己當下情況的人有多麼的天使。
書中的故事是從案主思雅和心理師艾迪的諮商開始，藉著每一次的談話，逐漸深入到內心想要忽略或是遺忘的片段。而從艾迪面對性格各異的密友們(K、美恩、彩虹、夫人、口罩)，艾迪一步一步的得到part的信任。我覺得書中不只是呈現了諮商的情況，更加上了具體的譬喻和說明讓案主及讀者都能理解那種或許只有當事者才會知道的感受，如：用「縮時攝影」來說明主人格的覺察，用「討論要吃某樣東西卻被忽視」想要表達卻被壓抑的痛苦和不爽，來說明part不願合作的心理。不同的part出現的時候，也能夠清楚的切換，讓讀者一方面知道整個流程的時間性，又呈現出彼此的差異。
Part是為了幫助自己而存在，所以一起「合作」是治療DID的要素，心理師能讓part出現，表示案主有一定程度的安心感，但是一旦不小心過於急躁或是讓情緒過於強烈，又會讓已經建立的信任崩解。但是艾迪所說的：「在諮商室沒有人會被責備」接住了焦躁的靈魂。Part是一種保護機制，我從書中知道part的擔心，不是故意要讓案主不舒服，不過只要一擔心，身體就會出現一些症狀。這些part有不同的功能，也承載不同的情緒和秘密。如果能一起合作善用身體，或許就能擁有和諧、美好的日常，可是這些part的存在卻又因為生活中的困境，因此由「誰」來「承受」不愉快的片段，是非常難解的生命課題。
思雅想藉由EMDR幫助消化創傷記憶，但是眼動的過程難免要回想不舒服的記憶，情緒容易強烈波動，這種「醒著作夢」的療程還是讓人感受到面對過去的壓力和壓抑。母親對自己的處罰、惡意，曾經受傷的心靈和自尊，很難馬上的就理性接受「氣媽媽又愛媽媽」的矛盾。神秘的口罩要保護思雅，大喇喇的k要保護思雅，就連刺頭彩虹也用他的方式在保護思雅。慢慢的理解每個人的來時路，我們終將發現生命中所忽視的小細節，還有那些潛意識裡給自己的框架和規訓。
我非常感謝成大的心理師，在我被博士班指導教授惡意刁難，學術霸凌，利用MEETING來PUA的時候，最後威脅不讓我口考畢業的那種艱難時刻，是心理師接住了我，不斷的用信件和我溝通，鼓勵我不要放棄也不要把自己看得很低，不怕教授。我才慢慢地學會拿回主導權，選擇不被支配。我最後雖然決定直接放棄學位，不想再和前指導教授糾纏，但是每當我回想這個過程，還是會覺得非常的難過。看著書中的思雅在心理師的引導之下從籠子裡走出來，我彷彿也得到了自由，跟著一起呼吸幸福的空氣，擁抱了那個脆弱又受傷的自己。
書中也藉由音樂家案主在網路上指責心理師的治療害他寫不出音樂，讓艾迪產生對於心理治療的質疑。畢竟有些畫家、作家、藝術創作者是以自身的苦痛來澆灌作品，將「痛苦轉化為創作動力，痛苦舒緩後，就沒有靈感了」。文學是苦悶的象徵，藝術是苦難的具象化，我們選擇當快樂的豬或是痛苦的蘇格拉底？就決定我們最終要走到哪個終點。
書中最讓我感動的是，艾迪持續地想追問：「心理治療的本質是什麼？」在心理師的工作岡位上，他扮演了指點江山、指揮若定的角色，縱然還是會因為案主的網路發言和當下的狀況受到影響，但是已經很專業的展現了引領案主發掘自我的步驟。志雄和艾迪的man’s talk也讓人莞爾，好兄弟之間彼此吐槽的垃圾話，互相治癒的開解，以及書中說到志雄用喝雞湯的隱喻，慢慢地讓艾迪感受「看見」的力量，都讓我覺得非常觸動。
心理師的壓力，格格不入、逆向而行的操作，「所有人都拼命逃避生命中的痛苦，我們卻往別人的痛苦前進」，而被案主的情緒所干擾，每個心理師都用各自的方式來自我保護，例如做瑜珈、進修充電、健身……以期待能夠對抗迷霧，直到退休。艾迪說：「和太太小聊一下，精神與身體都輕鬆了不少。雖然是日常瑣事，沒什麼重點，但正是沒重點的閒聊，才讓我真正拋下案主的一切，徹底放鬆。」這麼具有壓力和挑戰的工作，如若不是真心的愛著，又怎麼願意背負著這麼多的情緒重擔呢？
看完這本書之後，我不只對解離有更清楚的認知，也很想知道艾迪之後還會面對的一些案主如何打開他的極限。這是一本很讓人著迷的書，用中文的角度、台灣人的思維寫出了「現此時」的煩憂和街景。只是希望艾迪好好的控管自己的體重和購買慾，能力越強，責任或許越大，但是壓力越大，食物變成脂肪就很「毋湯」了。(笑)
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